Qu’elle soit transparente, jaune clair, jaune foncé, marron, rouge voire bleue ou verte, la couleur de votre urine a toujours une signification sur votre hydratation et votre état de santé général. Désormais on distingue 9 couleurs d’urine. On fait le point sur ces différentes teintes.

Transparent : si votre urine est transparente, ne laissant apparaître aucune teinte de jaune, c’est que vous buvez beaucoup d’eau. Un peu trop même. Réduisez votre consommation afin de ne pas trop fatiguer vos reins.

Jaune transparent : c’est la couleur idéale pour l’urine. Vous buvez assez d’eau et votre état de santé est bon. Gardez le rythme ! La couleur jaune de l’urine est due à la présence d’urobiline, un pigment jaune qui est issu de la dégradation de l’hème, une substance présente dans l’hémoglobine, qui permet le transport des gaz du sang.

Jaune : dans ce cas votre corps commence à être déshydraté. Pas d’inquiétude tout va bien, mais il ne serait pas de trop d’avaler un verre d’eau.

Jaune miel ou ambre : état de déshydratation commence à être avancé. Buvez de suite, et tentez de vous hydrater régulièrement au cours de la journée.

Orange : une surconsommation de vitamines C ou de carotène peut colorer en orange votre urine. Certains médicaments également peuvent donner cette couleur orange.

Rouge/rose : cela peut être dû à la présence de sang dans l’urine. Ça peut provenir d’une infection urinaire, d’une maladie d’un élément du système urinaire.

Mais certains traitements ou aliments consommés la veille ou dans la journée peuvent donner cette teinte rougeâtre temporairement à votre urine (betterave, baies, rhubarbe). Si cela perdure consultez votre médecin.

Marron : certains aliments peuvent rendre l’urine marron (rhubarbe, fèves). Sinon cela peut être la conséquence de consommation de laxatifs ou d’antibiotiques. Si cela perdure consultez un médecin. Car cela peut également révéler une maladie liée au foie ou aux reins.

Violet : cela peut être due à une maladie héréditaire rare, nommée porphyrie. Un excès de porphyrine, molécule composante de l’hème, rend l’urine de cette couleur.

Dès lors le corps souffre d’un déficit en hème.

Bleu : vous souffrez peut-être d’hypercalcémie familiale. Trouble héréditaire présent chez les bébés notamment, celui est dû à un excès de calcium dans le sang. Des traitements à base de bleu de méthylène peuvent bleuir votre urine.

Vert : pas d’inquiétude si vous avez mangé des produits à base de colorants vert. En revanche si cela perdure, cela peut traduire une infection bactérienne. Dans ce cas-là consultez votre médecin.